تاریخ چاپ :

2025 Apr 18

www.blestfamily.com 

لینک مشاهده :  

عـنوان    :       

کمک به زنان از تولد نوزادان نارس جلوگیری می کند

کمک به زنان از تولد نوزادان نارس جلوگیری می کند

گرچه همیشه نمی تواند از تولد نوزادان نارس جلوگیری کرد، اما روش های زیادی وجود دارند که زنان باردار جهت کاهش ریسک تولد نارس می توانند به کار گیرند.

پژوهشگران توصیه های زیر را ارائه داشته اند:

در طول مدت بارداری مرتب به پزشکتان مراجعه نمائید.
روزانه ۴۰۰mcg اسید فولیک از طریق رژیم غذایی یا مکمل ها دریافت کنید.
در دوران بارداری سیگار نکشید، داروهای غیر مجاز یا مشروبات الکلی مصرف نکنید.
قبل از مصرف هر گونه دارو با پزشکتان مشورت کنید.
واکسن هایی که پزشکتان دستور داده است انجام دهید
اگر مبتلا به دیابت هستید آن را کنترل کنید.
وزن سالمی پیدا کنید.

سایت خانواده خوشبخت

BlestFamily .Com 

=================