برای تعیین دقیق نوع پوست خود، با دقت به این سوال ها پاسخ دهید:

1- پس از پاک کردن پوست خود از مواد آرایشی و آلودگی ها، معمولا چه احساسی دارید؟

الف. هنوز تمام سطح پوستم، چرب و براق است.

ب. فقط پیشانی، بینی و چانه ام چرب و براق است.

ج. پیشانی، بینی و چانه ام برق می زند، ولی چرب نیست.

د. هیچ نقطه ای از صورتم چرب و براق نیست، ولی شاداب است.

2- آیا پوست شما آسیب پذیر است؟

الف. حداکثر نیمی از هر ماه، دچار مشکل پوستی هستم.

ب. یک هفته از هر ماه، مشکل پوستی دارم.

ج. گاهی دچار مشکل پوستی می شوم (هرماه اتفاق نمی افتد و مثلا یک ماه درمیان است).

د. به ندرت مشکل پوستی دارم.

3- آیا منافذ پوست شما بسته و مسدود است؟

الف. معمولا منافذ بسته متعددی روی سطح پوست و صورتم وجود دارد.

ب. در بیشتر نقاط پوستم، به خصوص روی بینی و چانه، منافذ پوستی بسته دیده می شود.

ج. در چند نقطه کوچک به خصوص روی بینی و چانه ام، منافذ پوستم بسته است.

د. به ندرت منافذ پوستم بسته است.

4- معمولا در مورد پوستتان چه احساسی دارید؟

الف. زیر پوستم احساس ناصافی و برآمدگی می کنم.

ب. بیشتر نواحی پوستم صاف است و برآمده یا ناهموار نیست.

ج. پوستم صاف است.

د. بیشتر مناطق پوستم صاف و در چند نقطه، پوسته پوسته یا چروکیده است.

5- زمستان ها، معمولا پوست شما چگونه است؟

الف. دچار تغییر خاصی نمی شود (فرقی با بقیه ایام سال ندارد).

ب. چربی خود را از دست می دهد.

ج. گاهی احساس خشکی و کشیدگی پوست می کنم.

د. اغلب اوقات احساس خشکی و کشیدگی در پوستم دارم و حتی گاهی پوسته پوسته می شود.

تفسیر آزمون

اگر در پاسخ به حداقل 4 سوال، گزینه الف را انتخاب کرده باشید، پوست شما از نوع چرب است.

اگر در پاسخ به حداقل 4 سوال، گزینه ب را انتخاب کرده باشید، پوست شما از نوع ترکیبی (مخلوط) است.

اگر در پاسخ به حداقل 4 سوال گزینه ج را انتخاب کرده باشید، پوست شما از نوع طبیعی است.

اگر در پاسخ به حداقل 4 سوال گزینه د را انتخاب کرده باشید، پوست شما از نوع خشک است.

پوست چرب

معمولا پوست چرب ظاهری براق دارد و از سایر انواع پوست، ضخیم تر، محکم تر و با حساسیت کمتر است. در این نوع پوست، منافذ عموما بزرگ تر و مشخص تر هستند. جوش های سرسفید و سرسیاه، التهابات و آسیب های پوستی، منافذ پوستی مسدود و باز، بیشتر در این نوع پوست دیده می شود. این مساله، بیشتر به علت ترشح بیش از حد یک نوع چربی به نام «سبوم» است که از غدد چربی واقع در پایین ترین لایه پوست ترشح می شود.

با وجود اینکه پوست چرب بیشتر مستعد آکنه است، اما دارای این مزیت است که دیرتر دچار چروک می شود و تا سنین بالا ظاهر جوان خود را حفظ می کند.

پوست مخلوط

پوست مخلوط، به مراقبت مضاعف نیاز دارد، زیرا در بعضی از نقاط مثل پیشانی، بینی و چانه چرب و در طرفین صورت (روی گونه ها) خشک است. در این گونه موارد، باید در مورد نقاط چرب، مطابق دستورالعمل پوست چرب و در مورد نواحی خشک مطابق دستورالعمل پوست خشک عمل کرد. در 5 درصد موارد، پراکندگی نواحی چرب و خشک پوست، شکل پیچیده تری به خود می گیرد.

اگر مناطق چرب و خشک پوست خود را نمی شناسید، می توانید نیم ساعت پس از استحمام، یک برگ دستمال کاغذی روی پوست صورت خود فشار دهید. مناطقی که اثر چربی روی دستمال باقی می گذارند، چرب و بقیه خشک هستند. به طور کلی، عوامل مختلفی چون عوامل جوی، ژنتیکی و هورمونی روی نوع پوست تاثیر می گذارند.

پوست طبیعی

پوست طبیعی، متعادل ترین نوع پوست است که مانند پوست کودکان، مرطوب و سالم به نظر می رسد. منافذ آن کوچک تا متوسط است و ضخامتی متوسط و ظاهری نرم و هموار دارد. انعطاف و حالت کشسانی بافت این پوست در عین استحکام، خوب است. 

پوست خشک

افرادی که پوست خشکی دارند، اغلب حس می کنند پوستشان دچار کشیدگی می شود. این مشکل در اثر کمبود ترشح چربی در پوست به وجود می آید. به خصوص این حالت کشیدگی و خارش پس از شستشوی پوست، شدیدتر هم می شود. اگر پوست خیلی خشک شود، پوسته پوسته (ورقه ورقه) خواهد شد و نواحی اطراف ابروها زودتر از موعد دچار خطوط چین خوردگی می شوند.

عواملی مانند تابش مستقیم آفتاب، هوای آزاد، باد، فصول سرد، آلوده کننده ها و... خشکی پوست را مضاعف می کنند.

سایت خانواده خوشبخت

BlestFamily .Com 

=================