|
چرا شیوع چاقی در خانم ها بیشتر از آقایان است ؟
۱- بیشتر وقت خانم ها در آشپزخانه می گذرد و مسایلی از قبیل بوییدن ، چشیدن و دیدن
غذا ، خانم ها را به خوردن غذاهای اضافی تحریک می کند . خوردن غذا در وقت چشیدن .
باعث افزایش وزن در خانم ها می شود .
همچنین مادران مسئول تغذیه کودکان هستند و هر وقت به کودکشان غذا می دهند خودشان هم
به خوردن تحریک می شوند .
۲- میهمانی ها و جلسات خانم ها نسبت به آقایان بیشتر است و در این جلسات ، معمولاً
پذیرایی همراه با شیرینی و انواعی از غذاهاست و همین باعث دریافت کالری اضافی می
شود .
۳- خانم ها معمولاً غذاهای اضافی سرسفره را به جای دور ریختن ، به بهانه اسراف
خودشان می خورند.
۴- درصد بافت ماهیچه ای که کالری می سوزاند در خانم ها کمتر از آقایان است .
بنابراین اگر خانمی به اندازه همسرش غذا بخورد مطمئناً چاق خواهد شد .
۵- اغلب خانمها کم تحرک تر از آقایان هستند . معمولاً بیشتر استراحت می کنند و
فعالیت کالری سوز کمتری دارند .
۶- اکثر خانمها در حالاتی چون افسردگی ، بی حوصلگی ، عصبانیت یا دلشوره در خانه
هستند و برای رسیدن به آرامش از خوردن کمک می گیرند
|
.gif){kind=small}
